Relajación guiada: Mujer hermosa

Relajación guiada: Visualizar y enfocarse en el rostro de una mujer que te parezca hermosa

Cierra tus ojos y comienza a respirar profundamente, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Deja que tu cuerpo se relaje con cada respiración que tomas

Ahora, imagina el rostro de una mujer que te resulte hermosa. No importa cómo sea, simplemente enfócate en su belleza. Visualiza su piel suave y radiante, sus ojos brillantes y expresivos, su sonrisa cálida y acogedora.

Con cada respiración que tomes, imagina que la imagen de su rostro se va haciendo más nítida y detallada en tu mente. Observa cada rasgo de su belleza con detenimiento, permitiéndote disfrutar de su presencia.

Siente cómo la relajación se extiende por todo tu cuerpo, liberando cualquier tensión o estrés que puedas tener. Deja que la imagen de su rostro te transporte a un estado de paz y tranquilidad profunda.

Continúa respirando profundamente y concentrándote en la belleza del rostro de esta mujer. Siente cómo su energía positiva y relajante se transmite hacia ti, llenándote de paz y armonía.

Cuando te sientas listo, toma una respiración profunda y exhala lentamente. Abre tus ojos y regresa al momento presente, sintiéndote renovado y lleno de energía positiva.